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talk-normal：让 AI 少说套话，直接说人话

项目地址：hexiecs/talk-normal

talk-normal 是一份面向 LLM 的系统提示词规则集。它的作用很直接：减少 AI 回答里的客服腔、套话、重复解释和无意义结尾，让回答更短、更直接、更像正常人。

它不是每天手动调用的普通 skill，而是一个“常驻语气规则”。安装后，它会把规则写进 AGENTS.md、.hermes.md 或类似上下文文件里，新会话默认按这套风格回答。

它解决什么问题​

很多 AI 默认回答会有这些毛病：

  1. 开头先客套，比如“这是个很好的问题”。
  2. 复述用户问题，把已经说过的话再说一遍。
  3. 简单问题写成小作文。
  4. 结尾塞“如果你想，我还可以……”。
  5. 喜欢用“不是 X，而是 Y”这种模板化句式。

talk-normal 的规则会让模型优先：

  1. 先给答案。
  2. 只补有用背景。
  3. 简单问题短答，复杂问题再结构化。
  4. 比较类问题直接给推荐。
  5. 代码类问题直接给代码和必要用法。

仓库自测显示，在 10 个中英文问题上，GPT-4o-mini 和 GPT-5.4 的输出长度都明显减少，同时保留主要信息。这个结果可以作为参考，实际效果还是看你的模型、任务和偏好。

适合什么时候用​

适合：

  1. 你讨厌 AI 套话。
  2. 你希望 Agent 像干活的人一样直接给结果。
  3. 你经常让 AI 做代码解释、技术问答、长文解读、方案比较。
  4. 你想把某个项目里的 AI 输出风格长期压短。

不太适合：

  1. 你需要陪伴感、教学感、慢慢解释。
  2. 你正在学完全陌生的东西，希望 AI 多讲背景。
  3. 你让 AI 写课程、教程、科普长文。

我的建议：先在某个项目里试，不要一上来全局启用。

安装方式​

用 Codex 等 AI 工具自动化安装​

把下面这段发给 Codex、OpenClaw、Claude Code、Cursor 这类能读写本地文件的 Agent：

请帮我安全安装 talk-normal：

Repo: https://github.com/hexiecs/talk-normal

要求：
1. 先读取 README_CN.md、prompt.md、prompt-chatgpt.md、skill/SKILL.md、install.sh 和 LICENSE。
2. 说明它会修改哪个文件，例如 AGENTS.md、.hermes.md 或 HERMES.md。
3. 如果要写入上下文文件，先展示将新增的 talk-normal 区块，不要覆盖原有内容。
4. 安装后告诉我如何验证、更新和卸载。

这个方式适合不确定 AGENTS.md 在哪里的人。install.sh 会自动找 .hermes.md、HERMES.md、AGENTS.md；如果都没有，会在当前目录创建 AGENTS.md。

自己手动安装​

手动 clone：

git clone https://github.com/hexiecs/talk-normal.git
cd talk-normal
bash install.sh

安装脚本会把 prompt.md 写入上下文文件，并用标记包起来：

# --- talk-normal BEGIN ---
# --- talk-normal END ---

再次运行 bash install.sh 会更新这个区块。卸载：

bash install.sh --uninstall

在 Codex 里使用​

Codex 会读取项目里的 AGENTS.md。如果你只想让某个项目生效，就在那个项目根目录运行安装脚本，或者把 prompt.md 内容复制进该项目的 AGENTS.md。

安装后新开一个 Codex 会话，让新的 AGENTS.md 生效。

在 ChatGPT 里使用​

仓库里有压缩版：

prompt-chatgpt.md

把它放进 ChatGPT 自定义指令里即可。建议先测试几个常用问题；如果回答太短，就删掉或改弱几条规则。

调用方式​

talk-normal 安装后通常不用每次调用。新会话读到上下文规则后，会默认按这个风格回答。

检查是否生效​

新开会话后问：

什么是 Python？

如果生效，回答应该直接解释 Python 是什么，不会先说“这是个好问题”，结尾也不会列一堆后续选项。

再问一个比较题：

React 和 Vue 我应该选哪个？

理想效果是直接给推荐和少量理由，不写平均主义长文。

临时使用 talk-normal 风格​

不安装也可以单次使用：

请用 talk-normal 风格回答：
1. 先给结论；
2. 不要客套；
3. 不要复述我的问题；
4. 不要结尾加“如果你愿意我还可以”；
5. 简单问题短答，复杂问题再结构化。

问题：Docker 和虚拟机有什么区别？

改写 AI 味很重的回答​

请按 talk-normal 风格改写下面这段 AI 回答：

要求：
1. 保留信息；
2. 删掉客套、重复、空话；
3. 让语气像一个懂行的人直接回答；
4. 不要过度压缩到看不懂。

原文：
这里粘贴一段很啰嗦的 AI 输出。

注意事项​

  1. install.sh 会修改 .hermes.md、HERMES.md 或 AGENTS.md，运行前最好先看目标文件。
  2. 安装到项目级 AGENTS.md 后，这个项目的新会话都会受影响。
  3. 如果回答太短，可以临时说：这次请详细解释，保留教学语气，不要过度压缩。
  4. talk-normal 改善的是表达风格，不保证事实正确、代码可运行或判断专业。

我的评价​

talk-normal 适合已经对 AI 套话过敏的人。它不会让模型更聪明，但能让输出更像“一个直接干活的人”。

我建议先在测试项目里试。如果喜欢，再放到常用项目；如果你经常需要详细教学和长解释，就按项目或按场景使用。

参考资料​

  1. hexiecs/talk-normal GitHub 仓库
  2. talk-normal 中文 README
  3. talk-normal prompt.md
  4. talk-normal 测试结果